Postoji praksa stavlja tehniku da mnogi pro golfera koristiti za rad na osjećaj i udaljenosti kontrole. To je praksa tehniku koja neke od njih su čak i uzeti na thegolf naravno tokom turnirima.
Ova tehnika: Ne gledaj loptu!
I "ne gledaj loptu" može značiti jednu od dvije stvari:
Praksa stavlja sa zatvorenim očima. Peter O'Malley, Lexi Thompson andSuzann Pettersen, između ostalih, čak su zatvorili svoje oči na putts tokom turnira.
Ili praksa stavlja gledajući rupe ili na srednji meta, a ne gledajući loptica za golf. Colin Montgomerie i Jordan Spieth, između ostalih, čak su uradili tokom turnirima.
Mogu rekreativni golferi ništa naučiti iz ove tehnike? Da, čak i one korištenja koji ne igraju golf za život može poboljšati naše kontrole brzine na putts od bavljenja stavljajući bez gledanja na loptu.
Evo dva bušilice, jedan koristeći metodu oči zatvoren, a drugi pomoću pristup look-at-the-rupu.
OČI-ZATVORENO STAVLJANJE DRILL
Michael Lamanna je direktor nastave na Phoenician odmaralište u Scottsdale, Arizona. On preporučuje sledeće bušilice kao jedan od načina golferi mogu poboljšati i njihov osjećaj za puštanje moždanog udara i njihova kontrola udaljenosti na zelje.
Korak 1: Na praksa zelene, postavite tri lopte na 10 metara od kupa, tri još 20 metara od još tri na 30 metara, 40 metara i 50 metara od rupe.
Korak 2: od 10 metara, ubaciti prvu loptu kao i obično, otvorenih očiju.
Korak 3: Postavite drugi putt kao normalno otvorenih očiju, a zatim zatvorite oči upravo prije nego što bi vaš moždanog udara. Fokusirajte se na osjećaj glave kugle tokom moždanog udara i pokušati pogoditi gdje će lopta završiti kada prestane kotrljanja.
Korak 4: Putt treći loptu od 10 metara kao što ste radili u tri koraka, zatvarajući oči samo prije donošenja moždanog udara.
Ponovite ovaj postupak za svaki od tri-loptu stanica od 50 metara.
Ako uključiti ovo stavljanje bušilica u vašoj praksi rutinu, trebalo bi da počne da se razvije bolji osećaj na zelje.
LOOK-u-HOLE STAVLJANJE DRILL
U članku za Golf Digest o Spieth je look-u-rupa stavljajući, doprinoseći urednik David Owen je napisao da je on sam prebacio na stavljanje dok gledate u metu "nakon što je pročitao o studiji u kojoj je grupa amatera imao iznenađeni istraživači stavljajući znatno bolje na taj način, iako je dobio minimalnu priliku da proba. još više iznenađuje, poboljšanje je bila veća na duge putts nego kratka. "
Spieth je instruktor, Cameron McCormick, rekao je Owen "da je jedna od prednosti je" da bi se uklonio tendenciju moramo Igrači biti svjesni pokreta koristimo u izvršavanje zadatka, 'a tendencija koja obično dovodi do problema. "
Eric Alpenfels, direktor Pinehurst Golf Academy, ima YouTube nastavne clipin koju kaže da je "većina golferi smatraju da ako se pogleda u rupu dok se praktikuje, to stvarno ima velike koristi za njihovu kontrolu na daljinu."
Ovo je bušilica Alpenfels preporučuje:
Korak 1: Drop nekoliko lopti oko 10 metara od rupe. Putt prvi kao i obično. Na drugi, učiniti sve isto osim što samo prije pokretanja vaše moždanog udara, pogledajte u rupu. malo okrenite glavu u lijevo (za dešnjake), tako da vaše oči sada traže u metu - ne držite oči zaključan na loptice za golf. Zatim povucite okidač.
Korak 2: Da li sada opet. I spremno je dovoljno putts na taj način da postane ugodno s tehnikom gledajući metu nego na loptice za golf.
Korak. 3: Sada se krećete u različite mrlje na zelenoj, različite dužine putts. Drop dva golf loptice na svakom novom licu mjesta. Koristite normalno stavlja tehniku za jednu loptu, ali koriste tehniku look-u-rupa za druge. Alternativna između dva na svakom različita mjesto na praksu zeleno.
Usporedite rezultate. Kako si? Ako je kontrola udaljenost je vaš problem, možda otkrijete da gleda u rupu dok stavljajući - ili čak i stavljanje zatvorenih očiju - pomaže vam u tom pogledu.