U ovom članku ćemo pokriti 10 savjeta za zamah za golf koji će vam pomoći da postanete bolji golfer. Kao treneru golfa ovo je najbolji savjet koji vam mogu dati za pravije udarce sljedeći put kada igrate, ali i da se vremenom razvijete u sjajnog golfera.

Ako želite detaljnije vodiče za zamah, pogledajte naše članke o zamahu unazad, zamahu prema dolje i položaju udarca u ovom članku kako biste saznali više o jakim, slabim i neutralnim hvatovima za golf.

Najbolji savjeti za zamah za golf za poboljšanje vaše igre:

• Poboljšajte svoj hvat za golf za ravnije udarce
• Koristite lijevu ruku za kontrolu smjera
• Poboljšajte svoj golf stav za bolji udarac
• Pogodite svoje željezne udarce da podignete loptu
• Gospodarutvojegolf zamah
• Lopta brine samo o udaru
• Brojite da poboljšate svoj tempo
• Uzmite dodatnu palicu i zamahnite glatko
• Dozvolite svoju promašaj
• Izaberite jasnu metu

Savjet 1: Poboljšajte svoj hvat za golf za ravnije udarce

Vaš hvat za golf je jedina stvar koja povezuje palicu za golf sa ostatkom vašeg zamaha za golf. Način na koji je vaša palica za golf pozicionirana pri udaru je najveći faktor u određivanju koliko ravno vaši golf udarci lete. Radeći unazad, vaš hvat za golf ima najveći uticaj na vašu sposobnost da igrate sjajan golf.

Ispod je jednostavan vodič korak po korak koji će vam pomoći da provjerite i poboljšate svoje prianjanje u golfu. Za potpuni vodič pogledajte ovaj članak o tome kako držati palicu za golf – ovo vrijedi pročitati ako ozbiljno želite poboljšati svoj golf.

Savjet 2: Koristite lijevu ruku za kontrolu smjera

Slijedeći prvi golf savjet – nakon što usavršite svoj hvat za golf, možete koristiti stražnju stranu lijeve ruke da kontrolirate lice palice i smjer udarca.

Kada zamahujete kroz golf udarce, pokušajte usmjeriti stražnji dio svoje lijeve ruke lijevo od mete. Ovo će vam pomoći da zatvorite lice kluba i izvučete loptu. Usmjeravanje stražnje strane lijeve ruke udesno od mete otvorit će vam lice udarca i pomoći vam da izblijedite loptu.

Mnogi sjajni golferi pokušavaju da upere nadlanicu svoje lijeve ruke u metu što je duže moguće nakon udara. Ovo drži lice palice usmjereno prema njihovoj meti i zaista može pomoći u preciznosti.

Savjet 3: Poboljšajte svoj golf stav za bolji udarac

Mnogi golferi se bore da konstantno udaraju u sredinu palice za golf – to je obično uzrokovano lošom postavom. Odličan stav za golf stavlja vaše tijelo u atletski i uravnotežen položaj. Odavde možete slobodno rotirati i održavati ravnotežu tokom zamaha golfa.

Postavite u uravnotežen, atletski položaj, sa loptom postavljenom na sredini lica kluba. Odavde, sve što treba da uradite je da održavate ravnotežu do kraja zamaha u golfu, kako biste bili sigurni da ćete češće udarati u sredinu lica štapa.

Da biste pročitali detaljan članak o usavršavanju stava i držanja u golfu, pogledajte ovaj link.

Savjet 4: Udarite svoje željezne udarce da podignete loptu

Ovaj koncept je propast većine igrača golfa početnika koji misle da trebaju 'pomoći lopti da se podigne u zrak'. Veliki golferi udaraju po loptici svojim peglama i ostavljaju golf palicu da rade posao. Pegle za golf su posebno dizajnirane da se koriste na ovaj način – udarite prema dolje i pustite da potkrovlje na palici za golf pomogne loptici u zrak.

Pokušaj da se lopta čisto pokupi s travnjaka može biti učinjeno, ali zahtijeva dobro vrijeme. U nastavku pogledajte Tigerov downswing – on se spušta u svoje željezne udarce, što je suprotno od većine početnika.

Postoji nekoliko detalja koje treba pojasniti kako to učiniti, ali ako želite da saznate više, pogledajte ovaj članak o tome 'zašto debljam i mršavim svoje željezne šake'. Sadrži nekoliko sjajnih detalja i vježbi koje će vam pomoći da poboljšate svoje udarce lopte, možda biste željeli pogledati i ovaj članak o najboljim alatima za poboljšanje igre trenutno na tržištu.

Savjet 5: Gospodarutvojegolf zamah

Golferi vole da daju savete jedni drugima – često previše saveta. Vaš cilj u golfu je da napravite jednostavan, ponovljiv zamah koji udara lopticu gde želite. Pokušajte ne upasti u zamku usavršavanja kako izgleda vaš zamah za golf.

Umjesto toga, usredotočite se na ono što je važno i napravite vlastiti zamah za golf koji funkcionirati.

Mnogi od vaših kolega igračkih partnera mogu istaći dijelove zamaha u golfu koji 'ne izgledaju kako treba', ali samo zato što vaš zamah unazad nije udžbenik, to ne znači da uzrokuje vaš 45-yard parče.

Odličan coaching znači da se vidi jedna stvar koja uzrokuje loš učinak i da se objasni kako to poboljšati. Za više o tome kako popraviti krišku, pogledajte ovaj link.

Savjet 6: Loptici za golf je stalo samo do udara

Ovo je štreberski savjet za golf, ali vrlo važan – zapamtite da je loptica za golf stalo samo do udara.

Znam da volimo da rastavljamo mehaniku zamaha golfa, ali u stvarnosti, možete plesati na vrhu svog zamaha. Uticaj je ono što se zaista računa. Svaki golf pogodak uzrokovan je jedinstvenom mješavinom pet faktora koji su na udaru koji su navedeni u nastavku:

1. Centriranje udarca – gdje udarate loptu po licu
2. Ugao palice pri udaru – tamo gdje je lice vaše palice usmjereno
3. Okretni put kroz udar – smjer u kojem putuje glava vaše palice
4. Napadni ugao pri udaru – koliko strmo palica putuje naniže ili gore
5. Brzina glave palice pri udaru – koliko brzo glava palice putuje

Ovi faktori se kombinuju kako bi stvorili svaki golf udarac koji možete pogoditi. Na primjer, isječeni pogon je rezultat putanje zamaha od van do unutra i otvorenog lica kluba. Debeli klinasti udarac je uzrokovan nepogodanjem u središte palice i nepravilnim uglom napada.

Većina loših udaraca početnika uzrokovana je nepogođivanjem sredine palice. Bićete zapanjeni koliko malo loših golf udaraca pogodite kada udarite u centar palice.

Savjet 7: Brojite da poboljšate svoj tempo

Mnogi igrači golfa muče se s prebrzo zamahom palice za golf kada su na golf terenu. Da biste ovo ispravili, pokušajte da brojite '1' kada započnete zamah, '2' kada dođete do vrha zamaha unazad, '3' pri udaru i '4' kada postignete uravnoteženu završnicu.

Ova jednostavna ideja može učiniti čuda i spriječiti vas da previše razmišljate.

Savjet 8: Uzmite dodatnu palicu i zamahnite glatko

Trackman je otkrio da preko 65 posto amaterskih golf udaraca završava ispod mete sa 160 jardi. Dodavanjem još 10 jardi na sve svoje golf udarce, amateri će povećati procenat zelja koje pogađaju za 8 – 10 procenata.

Da biste to postigli, uzmite dodatnu palicu i napravite glatki zamah za golf. Ne samo da će vam ovo pomoći da pogodite svoje željezne udarce na pravu udaljenost, već ćete i kada zamahnete sporije biti i precizniji.

Glatki zamah golfa je precizan.

Savjet 9: Dozvolite svoj promašaj

Početnici golfera često ciljaju ravno niz plovni put i ciljaju u štap za zastavu gdje god se nalazi na zelenilu.

Nasuprot tome, profesionalci će favorizirati jednu stranu plovnog puta i omogućiti dodatni prostor za njihov loš udarac (udicu ili krišku). Slično tome, profesionalci često ciljaju na sredinu grina jer je previše rizično gađati direktno u štapove za zastavice smještene iza bunkera ili postavljene na rubu grina.

Da biste postigli bolje rezultate pokušavajući planirati svaki hitac, razmislite gdje možete, a gdje ne možete priuštiti da promašite i odaberite metu koja vam daje najbolje moguće šanse za dobar ishod.

Savjet 10: Odaberite jasnu metu

Početnici golfera vole mnogo da razmišljaju o svom golf zamahu, a vrlo malo o svojoj meti. Ovo uzrokuje da se vaš mozak mnogo više fokusira na izradu lijepog zamaha u golfu, a daleko manje na to gdje će zamah poslati loptu.

Prilikom udaranja iz tee odaberite vrh drveta ili malu metu u daljini na koju ćete ciljati. Kada pogađate u zelenilo odaberite malu metu blizu centra grina i fokusirajte se na veliki zamah prema toj tački.

Ova jednostavna promjena u vašem razmišljanju dovest će do preciznijih golf udaraca i daleko manjeg stresa prilikom igranja golfa.

Sažetak

Tamo imamo brzi pregled savjeta za zamah za golf koji će vam pomoći da poboljšate svoje performanse. Nadamo se da će vam ovaj članak dati neki novi uvid i načine razmišljanja o svom zamahu u golfu.

Kada imate ideju o tome kako trebate poboljšati svoj golf zamah, vrijeme je da počnete vježbati. Pogledajte ovaj članak ako želite saznati više o izgradnji rutine vježbanja.

Ili, ako želite savjet o kupovini nove opreme, pogledajte naše članke o najboljim alatima za poboljšanje igre i drajverima koji najviše opraštaju.

Također, ako želite da vam se u inbox svakog ponedjeljka šalje besplatan članak o golfu poput ovog, pridružite se sedmičnoj objavi Golf Insidera.

Sretan golf – Will @ Golf Insider UK